Samme barn får tre forskellige bogstaver hos de tre største mærker. Et barn på 145 cm skal have L hos Nike, S hos adidas og M hos hummel — og det står ingen steder samlet på dansk. Her er producenternes egne måltabeller for benskinner, målmandshandsker, trøjer, bolde og støvler, sat op ved siden af hinanden, så du kan se, hvor de er uenige.
Alle tabeller er hentet hos producenten selv, hvor det har været muligt. Hvor tallet kommer fra en forhandler, står det i tabellen. Sidst tjekket 5. september 2026.
Hvorfor passer samme størrelse ikke hos Nike, adidas og hummel?
Fordi de tre mærker deler den samme højdeskala op i forskelligt mange trin og starter forskellige steder. adidas’ voksen-XS begynder ved 120 cm, Nikes først ved 140 cm, og hummel har kun fem størrelser i alt til hele spændet. Det er ikke en fejl hos nogen af dem — men det betyder, at du ikke kan genbruge et bogstav fra ét mærke hos et andet.
| Barnets højde | Nike | adidas | hummel |
|---|---|---|---|
| 120 cm | under S (børn) | XS (voksen) | S |
| 145 cm | L (børn) | S | M |
| 165 cm | M (voksen) | M | L |
| 190 cm | XL | XL | L (dækker alt over 155 cm) |
Nike har to forskellige tabeller for det samme produkt
Nikes officielle danske guide angiver XS som 140-150 cm. Nike Guard, solgt hos Unisport, angiver XS som 120-130 cm. Det er 20 cm forskel på det samme bogstav fra det samme mærke.
adidas modsiger på samme måde sin egen tabel i sine egne produktnavne: tabellen siger, at M dækker 140-160 cm, mens produktet hedder «F50 Techfit Guards – M | 160-175 cm».
Derfor er en måling bedre end et bogstav: der skal være omkring 5 cm fra knæet ned til benskinnens overkant. Den regel holder på tværs af mærker, hvor tabellerne ikke gør.
Hvilken størrelse benskinner skal mit barn have?
Mål barnets højde, og slå den op i tabellen for det mærke, du køber. De fulde intervaller er:
| Størrelse | Nike, officiel DK | Nike Guard (via Unisport) | adidas F50 League |
|---|---|---|---|
| XS | 140-150 cm | 120-130 cm | — |
| S | 150-160 cm | 130-140 cm | 120-140 cm |
| M | 160-170 cm | 140-160 cm | 140-160 cm |
| L | 170-180 cm | 160-180 cm | 160-180 cm |
| XL | 180-201 cm | — | 180-200 cm |
Select udgiver slet ingen højdetabel. Den findes kun hos forhandlerne — og to danske butikker er uenige om den samme produktfamilie: Brøndby-shoppen skriver, at S er 134-152 cm, Unisport skriver 150 cm.
Reglerne for, hvor meget skinnen skal dække, og forskellen på slip-in, strop og sleeve står i guiden til benskinner.
Benskinner til 5, 6, 7 og 10 år: Nikes børnetabel
| Størrelse | Højde | Vejledende alder |
|---|---|---|
| S (børn) | 122-130 cm | 4-6 år |
| M (børn) | 130-140 cm | 7-9 år |
| L (børn) | 140-150 cm | 10-12 år |
Sleeves måles på lægomkreds, ikke på højde
En kompressionssleeve med lomme til skinnen har sin egen målemetode. Liiteguard måler lægomkredsen: S er 27-32 cm, M er 33-37 cm, og L er 38-42 cm. Barnets højde siger her ingenting.
Hvilken størrelse målmandshandske?
Der findes ikke ét system — fire producenter måler fire forskellige ting. Nike måler håndens bredde i centimeter, uhlsport måler bredden i millimeter, Reusch måler omkredsen, og Select måler længden. Et tal fra det ene mærke kan derfor ikke overføres til det andet.
| Producent | Måler | Enhed | Størrelsessystem |
|---|---|---|---|
| Nike | håndens bredde | cm | 3-11 |
| uhlsport | håndens bredde | mm | 2-11 |
| Reusch | håndens omkreds | cm | 6-12 |
| Select | håndens længde | cm | 0-12 |
| hummel | både længde og bredde | cm | 4-11 |
| adidas | Ikke verificeret — adidas’ egen tabel kunne ikke hentes 5. september 2026 | ||
De er også uenige om selve princippet. uhlsport skriver direkte, at de ikke anbefaler at vælge handskestørrelse efter alder. Reusch har omvendt en alderstabel, hvor str. 3,5 svarer til 5-6 år og str. 4,5 til 7-8 år.
Regnestykket: håndomkreds ÷ 2,54, rund op, læg 1 til
Mål omkredsen af hånden lige under knoerne, uden tommelfingeren. En omkreds på 20 cm giver 20 ÷ 2,54 = 7,87, som rundes op til 8, plus 1 = størrelse 9.
Nikes egne tal: voksne 6-11 svarer til en håndbredde på 10,2-13,1 cm, børn 3-8 til 7,9-11,9 cm.
Mærkeforskydning: Select er en halv størrelse mindre
Sells, Nike, Reusch og Umbro følger stort set hinanden. Select falder en halv størrelse mindre, mens adidas, Puma, Uhlsport og HO Soccer falder en halv størrelse større. Kilden er Unisports egen guide — altså en forhandler, ikke producenterne.
Cut-koderne i modelnavnet, latex-tykkelsen og uenigheden om opbevaring står i guiden til målmandshandsker.
Hvilken størrelse fodbold skal et barn bruge?
Efter årgang, ikke efter alder i år — og her er de danske kilder ikke enige. DBU og Select flytter barnet op i størrelse 5 flere årgange senere, end flere store danske butikssider skriver.
| Kilde | Str. 3 | Str. 4 | Str. 5 |
|---|---|---|---|
| DBU’s børnereglement | 3:3 og 5:5 U8 | 5:5 U9-U10 og 8:8 | fra U15 drenge / U16 piger |
| Select (producent) | U6-U8 | drenge U9-U14, piger U9-U15 | drenge U15+, piger U16+ |
| Unisport (forhandler) | — | — | «fra 12 år» |
Målene selv står i fodboldloven (IFAB, Law 2). En str. 5-bold har en omkreds på 68-70 cm og vejer 410-450 g ved kampstart, med et tryk på 0,6-1,1 atm. Str. 3 er 58-62 cm og 310-340 g, str. 4 er 63-66 cm og 350-390 g. Light-varianter vejer 280-320 g.
Bemærk, at 68-70 cm er omkredsen — ikke diameteren. Den forveksling går igen på flere danske sider.
Hele pakkelisten til første træning, inklusive hvornår barnet skal skifte til en str. 5-bold, står i guiden til, hvad der skal med til fodbold.
Hvad betyder str. 104, 110, 116 og 128 på fodboldtøj?
Tallet er barnets højde i centimeter — men kun ét af de store mærker bruger det system. Derfor findes der tre konkurrerende systemer side om side i den samme butikskategori:
- Højde i cm: 92 · 98 · 104 · 110 · 116 · 128 · 140 · 152 · 164 · 176. hummel regner størrelsen som højden ±3 cm, så 116 dækker 112-118 cm.
- Aldersintervaller: 6-8, 8-10, 10-12, 12-14 og 14-16 år. Det er den form, Unisport foretrækker.
- Delte intervaller: 110/116, 122/128, 134/140 og så videre. Bruges blandt andet af Intersport.
Baby-kits har deres eget spænd i cm: 68, 74, 80 og 86.
Voksenstørrelser efter brystmål
| Størrelse | Herre, brystmål | Dame, brystmål |
|---|---|---|
| S | 91-97 cm | 85-90 cm |
| M | 97-103 cm | 90-95 cm |
| L | 103-109 cm | 95-100 cm |
| XL | 109-115 cm | 100-105 cm |
| XXL | 115-121 cm | 105-110 cm |
hummel og Nike kan ikke lægges oven på hinanden. hummel angiver punkttal — S svarer til 94 cm bryst — mens Nike angiver intervaller, hvor S er 89-95 cm. adidas’ tøjtabeller kunne ikke verificeres.
Fodboldstøvler: den tabel, ingen har
Der findes ingen offentlig dansk tabel over, hvordan Nike, adidas og Puma afviger fra hinanden i støvlestørrelser — heller ikke hos os. Vi skriver den ikke, før vi kan belægge den.
Det, der findes, er en almindelig omregning fra størrelse til alder og højde. kids-world har en fuld tabel fra str. 50 til 188. Den er en forhandlertabel og siger intet om forskellen mellem mærkerne.
Et praktisk råd, som gælder uanset mærke: på unisex-modeller går man typisk én størrelse ned.
Kilder og hvornår de er tjekket
- Nike — størrelsesguider for benskinner og målmandshandsker, nike.com/dk. Tjekket 3. september 2026.
- adidas — supportsiden for benskinnestørrelser samt produktnavne i MM Sports varefeed. Tjekket 3. september 2026. adidas’ tabeller for tøj, sokker og målmandshandsker kunne ikke hentes; adidas’ egne domæner afviste alle opslag 5. september 2026.
- hummel — hummel.dk/stoerrelsesguide. Tjekket 3. september 2026.
- Select — boldstørrelser efter årgang, dk.select-sport.com. Tjekket 3. september 2026.
- Liiteguard — sleeve-størrelser efter lægomkreds. Tjekket 3. september 2026.
- DBU — børnereglementets spilleformer og boldstørrelser. Tjekket 3. september 2026.
- IFAB — Laws of the Game, Law 2 (bolden). Tjekket 3. september 2026.
- Unisport, Intersport, kids-world, Brøndby-shoppen — forhandlertabeller, brugt hvor producenten ikke udgiver en. Tjekket 3. september 2026.